Những bí quyết chống lão hóa từ tự nhiên

Chúng ta phải công nhận rằng, vẻ ngoài đang là yếu tố quyết định nhiều khía cạnh cuộc sống hiện nay. Do vậy cần có các cách chăm sóc và bảo vệ da hợp lý nhằm làm chậm, ngăn ngừa quá trình trên. Tuy nhiên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên với giá chỉ bằng 1/10 các sản phẩm này mới được cho là phương pháp tốt nhất hiện nay.



1. Chiết suất từ quả táo


Nếu nói về loại trái cây có nhiều hoạt chất tốt cho da nhất thì phải kể đến táo. Các loại chất có trong táo như vitamin C, catechin, AHA,.. giúp tăng độ đàn hồi cho gia đồng thời giảm nhanh các tình trạng thâm mụn.


2. Chống lão hóa với đường mía


Đường mía là sản phẩm có tác dụng làm mát cơ thể rất tốt vào mùa nóng đồng thời chống da bị chảy xệ nhờ vào lượng gốc axit glycolic nhiều sẽ đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa ở da. Ngoài ra bạn có thể trộn nước mía vừa phải với 2 thìa bột nghệ sau đó dùng đắp mặt nạ. sau 30 phút thì rửa lại bằng nước sạch,  1 tuần thực hiện 2-3 lần sẽ giúp da bạn mịn màng và ít mụn hơn hẳn. Vì là sử dụng cho da mặt nên bạn phải chú ý đến độ an toàn của nước mía, nên mua tại những nơi uy tín hoặc tự làm.


3. Chống lão hóa từ sữa ong chúa


Được mệnh danh là chiết suất làm đẹp tốt nhất, sữa ong chúa phát huy công hiệu ngăn lão hóa vượt trội. Chứa đồng thời 20 loại axit amin và nhiều loại vitamin như E, A, B1, B6.. là nguyên nhân giúp sữa ong chúa giúp tái tạo các tế bào da bị già hóa đồng thời giúp da mịn và căng hơn.


Có 2 phương pháp giúp phát huy tác dụng của sữa ong chúa tối ưu nhất. Sử dụng cọ mềm hoặc bao tay để bôi đều sữa ong lên mặt, sau 15-20 phút thì rửa lại với nước lạnh. Lưu ý trong quá trình bôi nên chú ý đến vệ sinh.


Để tăng hiệu quả chống lão hóa và làm mềm mịn da, bạn có thể kết hợp sữa ong chúa với chuối hoặc mật ong và dùng như các loại mặt nạ thông thường. Nên duy trì thường xuyên để có hiệu quả tối ưu. Nếu da bạn dễ bị mụn hãy lựa chọn mặt nạ lô hội+ sữa ong chúa. Duy trì 2-3 lần một tuần sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn và không mụn.


4. Chống lão hóa từ chiết suất đu đủ


Theo nghiên cứu,đu đủ có hàm lượng vitamin A, C và enzyme papain và cao giúp chống các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Nếu trộn với vitamin E, sữa chua và mật ong thì mặt nạ đu đủ sẽ giúp da trắng mịn hơn. Với mỗi loại 1 thìa cafe trộn đều, đắp lên mặt trong vòng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước. Nhằm đạt hiệu quả tối ưu hãy duy trì sử dụng thường xuyên đồng thời sử dụng các biện pháp chống nắng để tránh da tiếp xúc trực tiếp với mặt trời.


5. Làm đẹp từ trà xanh


Trà xanh có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa nên có tác dụng chống lão hóa cao. Với các chất chống oxy hóa, đẩy lùi tác nhân của lão hóa thì nó còn giúp da chống lại UV- một tác nhân gây ung thư da phổ biến. Ngoài ra trà còn giúp giảm thâm quầng mắt, tẩy da chết hoặc dưỡng ẩm như nước hoa hồng thông thường.


6.Chiết suất từ hạt lựu


Hạt lựu có tính oxi hóa cao giúp ngăn hình thành vết nhăn, tăng tính đàn hồi cho da nhằm tăng cường sản sinh ra collagen. Sử dụng dầu lựu thường xuyên mỗi tối là giải pháp chống lão hóa an toàn và đạt hiệu quả cao.


>>> Xem thêm: mặt nạ trị mụn thâm – Tìm hiểu thông tin làm đẹp mới nhất tại Biomaika


7. Tinh dầu nho


Cũng như tinh dầu lựu, hạt nho giàu collagen và vitamin C giúp cải thiện tình trạng đàn hồi của da nhanh chóng.


8. Chống lão hóa bằng sữa chua


Sữa chua có nhiều protein, tăng cường giúp da sản sinh collagen và nhiều khuẩn có lợi giúp da trẻ đẹp. Sữa chua sẽ tác động tốt hơn với da mặt nếu trộn thành hỗn hợp cùng các loại vitamin, trái cây khác. Bạn có thể sử dụng chuối, lựu, mật ong,..


9. Sử dụng tảo biển


Tảo biển thuộc họ Spirulina có tác dụng tốt với cả sức khỏe và sắc đẹp. Tảo biển có chứa nhiều vitamin C, E, A1, K, B1, B2, B6 cùng với nhiều axit folic, axit niacin hay axit pantothenic,.. ngoài ra còn một vài yếu tố vi lượng có lợi khác. Sử dụng thường xuyên, trước khi ngủ sẽ giúp da căng trẻ.


10. Làm đẹp từ rượu sake


Rượu sake là loại rượu truyền thống của Nhật Bản. Đới với các loại da bị khô hoặc tiếp xúc nhiều với môi trường ô nhiễm thì rượu sake với hàm lượng chất oxi hóa cao sẽ giúp sát khuẩn và tăng khả năng chống lại tác nhân chống lại quá trình lão hóa.

Leave a Reply